Когда я поняла корневую роль стыда в большинстве психологических запросов, эффективность моей психотерапевтической практики выросла в разы.
Перестать отворачиваться от стыда, взглянуть ему в лицо и восстановить внутреннюю справедливость - с этой задачей сможете справляться и вы: эффективно и быстро. А вслед за этим начнут быстро решаться, часто сами собой отпадают, другие запросы клиента.
Поэтому стыд - центральная фигура в этом проекте. Кстати, как вы сможете убедиться, стыд лежит в глубинной основе перфекционизма, синдрома самозванца, комплекса неполноценности, нарциссической травмы. Приглашаю нырнуть со мной на такую глубину.
По итогу курса Вы сможете:
По каждому занятию - шпаргалки (pdf файлы).
ПРОГРАММА
Вводная лекция (в записи): Что такое стыд, почему он назван "Золушкой среди эмоций". Что является альтернативой стыда.
1 встреча: Маски стыда. 5 моделей фиксации в состоянии стыда. Инструменты выявления стыда, здоровая альтернатива и стратегии работы ЭОТ терапевта.
2 встреча: Стыд как рычаг воспитания детей и последствия стыжения. Как стыжение влияет на самооценку и дальнейшие перспективы ребенка. Тонкости коррекции методом ЭОТ.
3 встреча: 6 неочевидных психологических защит от стыда "чтобы не было так стыдно". Нужно ли быть скромным и зачем, каковы причины бесстыдства. Как быстро и эффективно работать с пси защитами.
4 встреча: Перфекционизм: как формируется, виды и последствия. Кому и зачем нужен «синдром самозванца». Как перестать отказываться от своих успехов. В чем сходство и отличия "перфекциониста" и "самозванца". Стратегии и тактики терапии.
Формат занятий: теория, авторские упражнения к каждой теме, работа преподавателя с участниками программы, анализ работ, ответы на вопросы.
Даты в 2025 году: 7, 14, 21, 28 октября (вторники)
Встречи проходят в zoom с 14.00 до 18.00 по московскому времени.
Количество участников: до 10 человек. Чтобы каждому хватило и времени, и места. Много индивидуальной проработки.
Где прячется стыд? Если человек:
боится проявляться и говорить о себе, своей компетенции,
чувствует свой потенциал, но не может его реализовать,
не может радоваться своим успехам, обесценивает достижения,
чувствует зависимость от одобрения других,
прокрастинирует и саботирует собственные планы,
ощущает "потолок", выше которого ему нельзя пробиться,- в глубине этих проблем лежит стыд, который тщательно маскируется, игнорируется или отрицается. На курсе Вы научитесь находить стыд и преобразовывать его в ресурс. Я поделюсь с Вами тонкостями работы в этой теме и своими находками.
Стоимость участия: 18000р., возможна оплата частями.
Формат программы предполагает участие каждого в процессах саморазвития, формирования уверенности и доверия миру. Является формой дополнительного образования для взрослых. Участники имеют возможность получить сертификат ОППЛ (на 18 ч).
Записаться, задать вопрос можно здесь