Курс "Сепарация для взрослых"

Главная/Курсы/Курс "Сепарация для взрослых"
- Ваш проводник и навигатор во взрослую жизнь

Взрослые умеют:

  • опираться на себя и не впадать в бессилие,
  • не ждать одобрения и "знаков свыше",
  • понимать свои желания, возможности и ограничения,
  • ставить себе цели, идти к их достижению,
  • доверять себе и действовать самостоятельно,
  • заниматься собственной жизнью и благополучием, а не спасать других,
  • освобождаться от повторения неудачных семейных сценариев,
  • быть гибким, успешным, автономным и самому творить свою жизнь.
Программа курса

Кто такой взрослый и что такое психологическая сепарация. Критерии и виды сепарации.

Как и когда в норме происходит сепарация ребенка и почему она не случается. Какие задачи НЕ решаются на каждом этапе взросления и к чему это приводит.

Что тормозит взросление: родительские послания, пророчества и "противоядия" от них. 

Как ребенок становится родителем своему родителю. Вас точно миновала эта участь?

Сепарационная тревога и сепарационная злость: когда это нормально?

Трудности сепарации с токсичным родителем (и как распознать токсичного родителя).

Ложное чувство долга и вина за сепарацию. Как повзрослеть без сожалений.

Раз, два, три, четыре, пять - я опять иду спасать! Взрослые не спасают. Как "спасателю" выйти из созависимых отношений и стать взрослым.

Повторение родительских сценариев как тормоз в развитии собственной автономии.

Циклы в жизни взрослого, связанные с незавершенной сепарацией.

Вина за взросление и отделение как последнее препятствие к психологическому отделению. Как снять с себя вину?

Симбиоз, сепарация, автономия. Когда симбиоз может быть здоровым. Путь к автономии. 

Курс запускает трансформацию и реальные изменения в жизни

Если Вы не готовы к серьезным переменам и не хотите сами рулить своей жизнью, предпочитаете верить в то, что кто-то за Вас будет действовать в Ваших интересах, то лучше повременить с участием в этом курсе.  

Если Вы действительно хотите
начать делать это сами:
  • решать, что и как для вас хорошо,
  • ставить амбициозные цели,
  • действовать, несмотря на волнение,
  • выбирать и формировать свой собственный путь,
  • опираться на самого себя,
  • справляться со своими страхами,
  • быть автономным без чувства вины,
  • находить нетипичные решения и выходить из тупиков,

то этот курс станет для Вас необходимым проводником и навигатором в мир взрослых.

К каждому занятию есть практическая часть для самостоятельной работы.

Однако важно: выполняя упражнение или практику делайте записи. Вносите все, что Вы "увидели", почувствовали, сделали, к какому результату пришли. Как изменилось Ваше состояние, есть ли ощущение завершенности.

Отмечайте тупики, если они будут. Задавайте вопрос или просите поддержку. Ваша работа в этом курсе самая главная. 

Из чего состоит работа в курсе
1
Сначала лекция
по теме урока
2
Затем практика
домашние задания - несколько к каждому уроку
3
Проверка заданий
обратная связь от Ольги Берг (для тарифов с проверкой)
4
Ответы на вопросы
всегда можно уточнить и получить объяснение
5
Персональная работа
для участников с тарифом с проверкой
stranica_1_1
Автор курса - Ольга Берг
  • клинический психолог, практик с опытом работы более 20 лет,
  • преподаватель и супервизор эмоционально-образный терапии Института ЭОТ Линде Н.Д., гештальттерапевт и психодраматист,
  • преподаватель ОППЛ национального уровня, научный редактор 2х сборников статей по ЭОТ, автор собственных статей,
  • жена, мама взрослого сына. 

Как мама, я знаю, что значит отпускать ребенка во взрослую жизнь (у меня есть свои "материнские подвиги"), как женщина, я прошла собственный путь взросления, а как психолог-практик, обучила коллег работать с процессами психологической сепарации у взрослых. 

Теперь этот курс - для Вас!

Варианты участия 
dizajn_bez_nazvaniya_post_vkontakte_1_1_6
Тариф Стандарт

Все видео уроки, упражнения и практики с доступом на 3 месяца

Без проверки

dizajn_bez_nazvaniya_post_vkontakte_1_1_3_954371
Тариф Стандарт+

Все видео лекции, упражнения и практики с доступом на 6 месяцев

Проверка заданий и обратная связь от Ольги Берг

Вебинар "Как определить свои фундаментальные ценности" (запись)

1 персональная консультация (1 час) 

dizajn_bez_nazvaniya_post_vkontakte_1_1_5_736851
Тариф Эксперт

Все видео уроки, упражнения и практики с доступом к курсу год.

Проверка заданий и обратная связь от Ольги Берг

Вебинар "Как определить свои фундаментальные ценности" (запись)

4 персональных консультации с Ольгой Берг

3 места

Если Вы хотите, чтобы этот курс прошел Ваш взрослый ребенок, необходимо его желание и готовность к самоисследованию.
Отзывы о курсе
"Потрясающий курс! Правда. Важность тем, которые в нём раскрыты трудно переоценить. Тригеррило... Прорабатывалалось. Тут же бралось на вооружение. 
Спасибо вам Olga Berg за чёткую и ясную подачу. За умение разжевать и объяснить со все возможных сторон. Как всегда".
Валентин Запотичный

"Ольга, благодарю за курс! Очень интересно было учиться у вас, все продумано до мелочей, программа мега насыщенная и теорией, и практикой! Ваша подача теоретической части расширила мое представление о теме, увидела, насколько тема актуальна. Отдельная благодарность за личную терапию и ваше мастерство в ЭОТ.

Изменилось и мое состояние и взаимодействие с окружающими и родными. Очень понравилась ваша идея с домашними заданиями, инсайты догоняли всю неделю до следующего занятия!"

Ольга А.

"Ольга, хочется поблагодарить за этот курс! Он очень глубокий, запускает внутреннюю трансформацию и изменения в реальной жизни. Каждое занятие, теория безумно интересно, почти все старалась записывать! 

Произошли переосмысления. Новые осознания. Чувствую себя гораздо более устойчивой".

Елена Л.
"Благодарю Ольга за курс. С определенного момента стал ценить Ваш подход и курсы, когда информация подается без шоу и громких фантастических кейсов, но и полностью этично.
А то, что Вы даете материалы в текстовом формате, особенно приятно.
Большая благодарность за проведенные Вами "горячие стулья".
Сергей Дмитренко

"Уже есть реальные изменения: ушло чувство вины перед мамой)) чувствую себя более отдельной и повзрослевшей это при муже и двух детях... ощущение, что стою на своих ногах, а не маленьких ножках, как раньше. Благодарю за курс!"

 

Вероника Ч.

Начало курса в 2025 году - 10 февраля. 

Жить — значит меняться, меняться — значит взрослеть, а взрослеть — значит непрестанно творить себя самого.

Анри Бергсон
В результате этого курса Вы:
  • Почувствуете раскрепощение и уверенность в себе
  • Поймете свои истинные стремления и ценности
  • Освоите арсенал техник самоподдержки
  • Перестанете зависать в неопределенности
  • Начнете действовать, управлять своей жизнью
Задать вопрос или записаться можно здесь
Вы можете связаться со мной:
Этот сайт использует файлы cookie и метаданные. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie и метаданных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Продолжить
Записаться
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Использование личных данных*
Спасибо! Форма отправлена